熬夜加班、三餐不(bù)規律、久坐(zuò)不(bù)動……忙碌的(de)工(g₩↕ōng)作(zuò)和(hé)快(kuài)節奏的(de)生(shēng)活常≈→£常讓我們忽略了(le)自(zì)身(shēn)的(de)健康。打工(gōng)人(rén)的(d £e)日(rì)常，藏著(zhe)多(duō)少(shǎo)健康隐患？

在2025年(nián)全國(guó)腫瘤防治宣傳周來(lái)臨之↕δ際，就(jiù)讓我們結合不(bù)同打工(gōng)人(rén)身(shēn)份，根據上(s​λhàng)海(hǎi)市(shì)抗癌協會(huì)發φ γ&布的(de)2025版《居民(mín)常見(jiàn)惡性腫瘤篩查和™§‌(hé)預防推薦》，來(lái)聊聊如(rú)何做(zuò)好(hǎo)健康體εα&↓(tǐ)檢。

你(nǐ)的(de)職業(yè)隐藏了(le)哪些(xiē)健康風(fēng)險？

不(bù)同職業(yè)群體(tǐ)由于長(cháng)期處于特定≈¶π☆的(de)環境因素和(hé)職業(yè)危害中，其惡性腫瘤風(f✘ ☆♥ēng)險呈現(xiàn)出顯著的(de)群體(tǐ)特異性。因此，結合打工λ ←φ(gōng)人(rén)的(de)典型職業(yè)場(chǎng)景≈ ☆π，我們總結了(le)以下(xià)常見(jiàn)的(de)π<←₽職業(yè)健康風(fēng)險表：

常見(jiàn)惡性腫瘤篩查清單

許多(duō)惡性腫瘤在早期并無明(míng)顯症狀，一(yī)旦出現(xiàn)不(bù)适☆✔∏往往已進展至中晚期。

腫瘤篩查可(kě)以通(tōng)過一(yī)系列醫≠>(yī)學檢查手段，在惡性腫瘤尚未出現(xiàn)明(míng)顯症狀時( •shí)，發現(xiàn)其早期迹象或病變，從(cóng)而進行(xíng)早期幹預和('∑©¶hé)治療，提高(gāo)治愈率和(hé)生(shēng)存率。

▶ 胃癌

篩查推薦：胃鏡檢查

篩查建議(yì)：

① 40歲起每5年(nián)一(yī)次；

② 有(yǒu)腹痛、腹脹、反酸、燒心等上(shàng)腹部不(bù)适症狀，并有(✘™ £yǒu)慢(màn)性胃炎、胃黏膜腸上(shàng)皮化(huà)生(shσ' ēng)、胃息肉、殘胃、胃巨大(dà)皺褶征、慢(màn)性胃潰瘍和(hé)胃上(shàng)↑♦π"皮異型增生(shēng)等病變或情況以及有(yǒu)腫瘤家(jiλβ∏ā)族史的(de)人(rén)群，應根據醫(yī)師"♠(shī)建議(yì)定期做(zuò)胃鏡檢查。

▶ 結直腸癌

篩查推薦：腸鏡檢查

篩查建議(yì)：

① 45歲起每5-10年(nián)一(yī)次，直到(dào)75歲；

② 三代以內(nèi)直系親屬或其他(tā)近(jìn)親✔✘↑§屬（如(rú)同父同母的(de)兄弟(dì)姐(jiě)妹↕♦(mèi)）中有(yǒu)一(yī)位或多(duō)位親屬患有(yǒu)明(mí®∑σng)确的(de)高(gāo)級别腺瘤或癌者，建議(yì)®¥ ♦從(cóng)40歲（或比家(jiā)族最小(xiǎo)發病者小(xiǎo)10歲）開(‍©kāi)始篩查，且每5年(nián)至少(shǎo)做(zuò)一(yī)次腸鏡檢查。

▶ 肺癌

篩查推薦：低(dī)劑量螺旋CT篩查

篩查建議(yì)：

對(duì)于肺癌高(gāo)危人(rén)群*，原則上(shàn"<g)建議(yì)每年(nián)進行(xíng)一(yī)次低(dī)劑""量螺旋CT篩查，且盡可(kě)能(néng)使用(yòng)60排或以上(shàng)↔★&的(de)多(duō)排螺旋CT進行(xíng)肺癌篩查。

*特指40歲以上(shàng)，每天1包煙(yān)持續20年(nián)，或長(chán ★g)期被動吸煙(yān)者，或有(yǒu)職業(yè)暴露史，或有(yǒu)惡性λ®腫瘤病史，或有(yǒu)慢(màn)性肺部疾病史，或有(yǒ∞↔u)肺癌家(jiā)族史的(de)人(rén)群。

▶ 乳腺癌

篩查推薦：乳腺超聲檢查+钼靶檢查

篩查建議(yì)：

40歲起每1-2年(nián)進行(xíng)一(yī)次钼靶檢查*；每6-12個©♣£(gè)月(yuè)一(yī)次乳腺超聲檢查+乳腺體(tǐ)檢。

*有(yǒu)胸部放(fàng)療史、相(xiàng)關乳腺疾病史或有(yǒu↕≤ε)乳腺癌家(jiā)族史的(de)高(gāo)危人(réε↕n)群，建議(yì)從(cóng)40歲或更早開(kāi)展篩查。

▶ 肝癌

篩查推薦：血清甲胎蛋白(bái)+肝髒B超檢查

篩查建議(yì)：

男(nán)性35歲以上(shàng)、女(nǚ)性45歲以'™φ≤上(shàng)起，每6個(gè)月(yuè)篩查一(yī)次★÷δ↔。

▶ 胰腺癌

篩查推薦：腫瘤标志(zhì)物(wù)檢查+腹部B超等

篩查建議(yì)：

① 以CA19-9、CA125、CEA等腫瘤标志(zhì)物(w"₽♣∞ù)的(de)血檢結果結合腹部B超進行(xíng)篩查，如(rú)有(yǒu)異常，進一(©÷yī)步進行(xíng)腹部CT、MRI檢查；

② 伴有(yǒu)家(jiā)族史者和(hé)已有(yǒu)胰腺病變者，每年(nián)1次C≠ αT或MRI檢查；

③ 對(duì)于膽管下(xià)端、壺腹、胰頭部小(✘∏‍xiǎo)胰癌（小(xiǎo)于2cm），有(yǒu)時(shí™✘↓)需通(tōng)過超聲內(nèi)鏡或PET-CT檢查。

▶ 前列腺癌

篩查推薦：血清PSA檢測

篩查建議(yì)：

40歲起每2年(nián)一(yī)次血清PSA檢測。

▶ 甲狀腺癌

篩查推薦：甲狀腺體(tǐ)檢+超聲檢查

篩查建議(yì)：

① 20歲-29歲每2-3年(nián)一(yī)次臨床頸部體(tǐ)檢；

② 30歲以後每年(nián)一(yī)次臨床頸部體(tǐ)檢+頸部超聲檢查；

③ 女(nǚ)性孕前和(hé)哺乳期結束時(shí)，建議(yì)分(fēn)→©Ω别進行(xíng)一(yī)次頸部超聲檢查。

▶ 淋巴癌

篩查推薦：外(wài)科(kē)體(tǐ)檢+B超檢查等臨床體(tǐ)檢

篩查建議(yì)：

每2-3年(nián)一(yī)次，包含外(wài)科(kē)體(tǐ)檢、 >‍B超檢查、血常規、X線胸片或胸部CT。

守護健康，從(cóng)一(yī)次篩查開(kāi)®♥始

許多(duō)惡性腫瘤并非不(bù)可(kě)防、不(bù)可(kě)治，定期篩查'✘是(shì)成本最低(dī)的(de)“生(shēng)命保險”。

上(shàng)海(hǎi)好(hǎo)望角醫(yī)院體(tǐ >)檢中心，是(shì)健恒醫(yī)療集團打造的(de)集健康體(tǐ)檢、評估、>απ咨詢、指導于一(yī)體(tǐ)的(de)綜合性健康服務平台。

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健康不(bù)是(shì)奢侈品，是(shì)責任，更是(sπ•πhì)愛(ài)。一(yī)次篩查，或許能(néng)改寫生(shēng)命的(d£∞e)軌迹；一(yī)份報(bào)告，或許能(néng)點亮(☆  liàng)未來(lái)的(de)希望。上(shàng)海(hǎi)↕<÷↕好(hǎo)望角醫(yī)院體(tǐ)檢中心願以卓越的(de)服務、精湛的(de)₹↕技(jì)術(shù)，守護您和(hé)家(jiā)人(rén)的(×₩∏de)健康，共同迎接每一(yī)個(gè)健康、美(měi)好(hǎo)的(de)明(≤>"míng)天。